作り方
①豆はやわらかく煮ておき、他の具材は食べやすい大きさに切っておきます。
②トマト缶を水で2倍希釈にします。
③とんこつ風ラーメンスープを②で10倍希釈にします。
④鍋に③のスープを入れます。
⑤具材を入れて、火にかけます。
⑥程よく火が通ったら食べ頃です。
ヘルシー食材のやさしさに包まれた、まるで天使のような鍋、通称「天使鍋」。
色とりどりのお豆がたっぷり入った高たんぱく質の鍋です。お豆効果で食べ応えは満点です。
①豆はやわらかく煮ておき、他の具材は食べやすい大きさに切っておきます。
②トマト缶を水で2倍希釈にします。
③とんこつ風ラーメンスープを②で10倍希釈にします。
④鍋に③のスープを入れます。
⑤具材を入れて、火にかけます。
⑥程よく火が通ったら食べ頃です。
お好みの豆(えだ豆、ひよこ豆、赤インゲンなど)、厚揚げ、にんじん、セロリ、豆苗、トマト缶